Wahrnehmen, was ist.
Annehmen, was ist.
Mit dem, was ist, sein.
Alles nutzen, was da ist, um damit die bestmögliche
Lösung für den Moment zu kreieren.
Jeder Schmerz, jede Verspannung hat eine Geschichte. Statt dich als Opfer zu fühlen und an
deinem Körper zu leiden, kannst du ihm zuhören und der Geschichte lauschen, die er erzählt. So
wirst du zum Beobachter und entdeckst vielleicht, dass deine Lebenssituation auch positive Aspekte
hat. Richtest du deine Aufmerksamkeit darauf, kommst du in Kontakt mit deiner Lebenskraft, die hilft,
die Heilung zu organisieren.
Gemeinsam erforschen wir das Innere des Körpers nach Ressourcen, indem wir hineinspüren, wo es
sich angenehm anfühlt, um dem Schmerz und den Lebensschwierigkeiten einen wertvollen Partner
zur Seite zu stellen. Vielleicht entdeckst du, dass du eine Wahl hast, wohin du deine Aufmerksamkeit
lenken willst. Wie viel Zeit wählst du, um bei der Anspannung zu verweilen und wie oft wendest du
dich der Entspannung zu? Dies liegt in deinem Handlungsspielraum.
Diese neue Sichtweise auf ein Geschehen verändert die Lebenshaltung. Wenn die innere Haltung
nicht mehr zum Körperausdruck passt, wird der Körper sich anpassen und eine neue Orientierung
finden. Dies alles bewirkt Heilung, körperlich und seelisch.
Heilung geschieht in der Stille. Indem wir still werden, kommen wir in Kontakt mit dem
inneren Wissen. Der Geist beruhigt sich, neue Gedanken und Ideen tauchen auf und der
Körper findet eine neue Orientierung. Durch sanfte Berührung begleite ich als Therapeutin
den Prozess und bin eine stille Beobachterin des Geschehens, während der/die KlientIn in
bequemer Kleidung auf einem Behandlungstisch liegt. Alles will gesehen, gehört und
beachtet werden, dann kann es sich verändern.
Craniosacral Therapie ist für Menschen jeden Alters geeignet.