Wichtige Eckpfeiler einer qualitativ guten Therapie sind für mich Vertrauen, Offenheit, Verbundenheit und das gemeinsam «Unterwegs»-sein und nach Lösungen suchen, zur Optimierung der Lebensqualität meiner Patienten. Dabei ist für mich nicht nur das Ausleben meiner Passion zentral, sondern vor allem auch die Motivation, Eigenverantwortung und das Mindset meiner Patientinnen und Patienten.
Neben meiner 30-jährigen Erfahrung als Physiotherapeutin bringe ich als Therapeutin für energetische Körperarbeit, aber auch als Farb- und Transformational Coach vielschichtiges Wissen mit und kann im mentalen und emotionalen Bereich ein anderes Licht auf Beschwerden und Krankheit scheinen lassen.
Mit einem persönlichen Coaching möchte ich Sie auf dem Weg zur gesunden Ernährung unterstützen. In den verschiedenen Lebensphasen ist es wichtig, dass Ernährungsverhalten anzupassen. Bereits durch kleine Optimierungen in der Nahrungsaufnahme kann die Lebensqualität gesteigert werden. Als Ernährungscoach, motiviere ich Sie, die gemeinsamen festgelegten Ziele zu erreichen.
Ich verstehe Gesundheit und Lebensqualität als ein stimmiges Zusammenspiel von Körper,Gefühlen, Gedanken und Beziehungen zu anderen Menschen und zu sich selbst. Die Geschichten, die Sie und Ihr Körper dazu erzählen, stehen im Zentrum meiner Arbeit. Ich lade Sie ein, Beobachterin dieses Zusammenspiels zu werden und zu lernen, darauf Einfluss zu nehmen und Ihren Handlungsspielraum zu nutzen.So wie ich esse, wenn ich Hunger habe, so können Stress, Schmerzen oder andere Beschwerden eine Aufforderung sein, mich dem zuzuwenden, was mir gut tut. Ich nehme Sie mit auf eine lösungs- und ressourcenorientierte Wahrnehmungs- und Bewusstseinsreise, um mit dem, was ist, einen Weg zu finden und in die Entspannung und zum inneren Frieden zu kommen.
Ich nutze Kinesiologie und Craniosacral Therapie, um mit Einbezug des Körpers Dinge bewusst zu machen, gewünschte Körpergefühle zu aktivieren und mit der inneren Lebenskraft in Berührung zu kommen.
«Gehe den Weg wo dein Körper, die Seele und der Geist im Einklang sind»
Dies ist ein Grundgedanke der traditionellen chinesischen Medizin. Der Fokus liegt darin, Körper, Seele und Geist stets in gesunder Balance zu halten.
Als TCM-Therapeutin ist mir wichtig, den Grund für eine bestehende Dysbalance bei meinen Patienten zu erkennen und sie mithilfe von verschiedenen Techniken wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Durch meine langjährige Erfahrung als Pflegefachfrau halte ich zusätzlich den Ansatz der integrativen Behandlung
- bestehend aus TCM und westlicher Medizin kombiniert -
für den optimalen Weg zum bestmöglichen Heilungsergebnis für meine Patienten.
So werden wir für Sie ein Bewusstsein für den eigenen Körper schaffen, welches Ihnen hilft Ihre Bedürfnisse zu erkennen und die innere Balance bestmöglich zu halten.
Ich stütze mich in meiner Arbeit grundlegend auf eine tiefenpsychologische Ausrichtung, die den Menschen in seiner Beziehung zu sich selbst und in seinen Bindungsmustern mit Anderen beleuchtet. Ferner benutze ich verhaltenstherapeutische als auch achtsamkeitsbasierte Methoden und Konzepte, um meinen Patienten neben der Introspektion auch praktische Werkzeuge in die Hand zu geben für ihren Alltag.